You've got to be kidding me...

Siis oikeesti, viiden-kuuden päivän päänsärkymaratoni näyttää vihdoin olevan ohi, mutta kappas kummaa, mihin heräsinkään tänä aamuna...KURKKUKIPUUN JA PALELUUN! Siis oikeesti, miks just nyt kun on niin kiire saattaa nää opinnot vihdoin päätökseen??? PRKL! Kuumeenkin mittasin äsken, hieman yli 37 eli ei varsinaisesti kuumetta, mutta on kyllä koholla verrattuna mun normaaliin lämpöön. Ja huomaan sen kyllä olossa heti.

http://weheartit.com/entry/21289386/via/NathalieCollin

Mut ei auta, mun on yksinkertaisesti pakko opiskella tänään, joten hautautuminen sohvannurkkaan teekupin kanssa ei ole valitettavasti vaihtoehto. Blah. I guess I'll just have to stop being sick and be awesome instead!

Ja mikä eniten ketuttaa, EN-PÄÄSE-VIELÄKÄÄN-SALILLE!!! Alkaa pääkoppa sekoon...

Kipua kallossa

Täällä on kärsitty migreenistä viimeiset viisi päivää, joten kaikki liikuntasuunnitelmat on menneet plörinäksi. Samoi graduaikataulusta oon TAAS jäljessä. Hitto palaa hermot!

http://weheartit.com/entry/34410070/via/stinafishmaspetersson#

Joo, ei siis kauheasti kerrottavaa täältä suunnalta.

Ainiin, paitsi et muutto on sit edessä about kuukauden päästä. Saa nähdä kuin riekaleina mun hermot on siinä vaiheessa :D

Heittäytymistä elämän vietäväksi

Otsikko kuulostaa aika mahtipontiselta, mutta mun elämäntilanne nyt vain on kirjaimellisesti juuri tuota :D Tai ainakin saattaa olla. Tänään nimittäin pitäisi selvitä, muutammeko miehen kanssa toiselle paikkakunnalle miehen töiden ja opintojen perässä. Jännittää niin pirusti, enkä sen vuoksi ole eilen ja tänään pystynyt keskittymään graduntekoon ollenkaan.

Eniten tässä jännittää se, että mä en tunne sieltä paikkakunnalta ketään, en yhtä ainoaa ihmistä. Olen käynyt paikkakunnalla tasan kerran joskus vajaa kymmenen vuotta sitten, mutta sekin oli vain pikainen yöpyminen hotellissa kesälomareissun aikana. Eli toisin sanoen, en tunne koko kaupunkiakaan ollenkaan. Ja mitä vielä, eipä mulla työpaikkaakaan ole vielä tiedossa. Ja se kaupunki on sitäpaitsi aika kaukana nykyisestä asuinpaikastamme.

Joku (ainakin pari mun ystävää) voi pitää turhan uhkarohkeana tällaista "ex-tempore" lähtöä ilman tukiverkkoa ja tietoa työpaikasta. Mutta joka tapauksessa, haluamme jossain vaiheessa muuttaa muualle asumaan, sillä haluamme nähdä elämää myös kotipaikkakunnan ulkopuolella. Ja vaikka muuttaisimme myöhemmin, tilanne voisi kuitenkin olla se, että ensin pitää mennä toisen työpaikan perässä ja toinen sitten etsii sitä työtä paikanpäällä. Näin se usein menee. Itseänikin hirvittää, mutta olen ajatellut, että meillä on vain yksi elämä elettävänä. Täytyy uskaltaa ottaa riskejäkin, jotta voi saavuttaa haluamiaan asioita ja kasvaa ihmisenä. Sitäpaitsi, ainahan voi muuttaa vaikka takaisin, jos siltä tuntuu. Mielummin teen niin, kuin mietin ikuisesti, olisiko pitänyt uskaltaa lähteä.

http://weheartit.com/entry/35347607#

Tämäkin pohdinta voi loppujen lopuksi olla turhaa. Voi olla, että emme muutakaan. Tänään kuitenkin pitäisi asian selvitä ja odotan malttamattomana miehen soittoa. Jos tilanne sitten näyttää vihreää valoa, siitä se härdelli vasta alkaakin. Kämppä, työt, kaikki järjestelyt.

Niin, ja pitäis tää gradukin saada pakettiin.

Viikon liikuntasaldo

Jahas, se on taas maanantai ja uusi viikko edessä. Tällä viikolla pitäisikin tuon gradun kanssa edetä aika paljon, joten saapas nähdä, missä määrin sitä ehtii liikkumaan. Alla kuitenkin viime viikon liikuntasaldo, oon ihan tyytyväinen siihen.

Etenkin spinning-tunnit oli mun mieleen tällä viikolla. Myös kuntosalitreeni tuli tehtyä aika tehokkaasti sillä torstaisesta jalka/pakaratreenistä on edelleen lihakset hellänä kuten on myös eilisestä yläkropan treenistä.  Eilen tosin tuli treenin jälkeen huono olo, paleli ja koko kroppa tuntui ihan väsyneeltä. Ja tein sitten sen virheen, jonka helposti tuossa tilanteessa tekee: leffaa murun kainalossa kera karkkipussin. Nuo kaksi ensimmäistä ei toki ollut virheitä, vaan sen karkkipussin olisi voinut jättää välistä. Noh, pieniä herkkuhetkiä silloin tällöin...kunhan ei jää tavaksi!!!

Nyt kuitenkin opintojen kimppuun! Ja illalla salille tekemään sykettä :)

Niin ja huomasin kahden uuden lukijan liittyneen remmiin, tervetuloa ja toivottavasti viihdytte :)

Uusi aamiaislemppari

Oih oon ihastunut uudenlaiseen aamupalaan. Mukavaa vaihtelua tällaiselle, joka on vuosikaudet syönyt aamupalaksi lähes aina puuroa... Sen verran on viimeaikoina alkanut tökkiä toi puuro, et on pitänyt keksiä muita vaihtoehtoja. Ja seuraava herkku on nyt parina aamuna löytynyt lautaselta ja löytyy muuten varmasti usein jatkossakin :)

Eli satsi sisältää

• luonnonjugurttia (itsellä suosikkina Rainbow maustamaton jugurtti, 1,5% rasvaa, ihanan pehmoisen makuista ja raikasta! Ja opiskelijabudjetilla kun ollaan niin myös edullista...)
• metsämustikoita, itse poimittuja tietty! :)
• pieni kourallinen mysliä, tällä hetkellä lidlin hedelmämysliä
• loraus sokeroimatonta metsämarjakeittoa (lidlistä tämäkin...)

Nam, sanon minä! Tohon pitäisi ehkä vielä jotain proteiinipitoista saada lisukkeeksi, kenties kananmunan valkuainen tms.

Mitä te syötte aamupalaksi? Itse kangistun helposti samoihin kaavoihin, tätäkin todennäköisesti syön putkeen niin kauan kunnes kyllästyn. Eli olisi kiva saada teiltäkin vinkkejä suosikkiaamupaloista :)

Oi jos mulla rahaa ois...

... niin panostaisin nyt urheiluvaatteisiin. En tunnustaudu varsinaisesti välineurheilijaksi, mutta kyllä liikkuessa on mukavaa, että on hyvin istuvat ja hyvästä materiaalista olevat vaatteet, jotka siirtävät hien ihon pinnalta ja tuntuvat mukavalta koko suorituksen ajan.

Omistan tasan yhden juoksupaidan, joka onkin todella hyvälaatuinen ja aikoinaan lahjaksi saatu. Juostessa kuitenkin hikoilen usien niin paljon, että ei toivoakaan, että paitaa voisi useamman kerran pitää päällä, vaan pyykättävä se on joka juoksun jälkeen. Samoin jumppahousuja on vain kahdet, joista toisista on muodostunut ehdottomat suosikit paremman laadun vuoksi. Jumppatoppeja on muutama, mutta ehdottomasti saisi olla lisää. Ongelmana on siis se, että liikuntavaatteet vaativat jatkuvaa pesua, mutta tämä likka on niin kiireinen, ettei ehdi jatkuvasti pyykkikonetta pyöritellä.

Olen totaalisen PA tällä hetkellä, joten uudet urheiluvaatteet ovat pelkkää haaveilua. Mutta koska haaveilu on kivaa, niin listaan tähän muutamia juttuja, joita hankkisin, jos voisin. Kaikki tuotteet haettu stadium.fi -urheiluliikkeestä.

Löysin valtavan määrän tuotteita, jotka mielelläni itselleni kelpuuttaisin, mutta tuossa muutamia esimerkkejä.

Onko teille muodistunut suosikkimerkkejä urheiluvaatteiden saralla? Mulla itsellä on tällä hetkellä yhtä jos toistakin merkkiä, mutta en oikeen osaa sanoa mitään suosikkia.

Vitsit mikä fiilis!!!

Oih mä rakastan tätä päivää! Rakastan itseäni, kun jaksoin pitkästä aikaa kunnolla ottaa itseäni niskasta kiinni ja lähteä liikkumaan kahteen otteeseen, vaikka viime yö oli kaikkea muuta kuin hyvä (katkonaista unta, koiran oksentamista ja sen myötä lattioiden pesua, painajaisia...). Silti nousin ennen seitsemää ja läksin juoksulenkille. Juoksu vieläpä sujui kohtuu hyvin, vaikka onkin nyt taukoa taas ollut.

Vähän aikaa sitten tulin spinning-tunnilta ja ai että mä hikoilin :D Ohjaaja vain ei ollut mieluinen, mutta yritin vain keskittyä itseeni ja hyvään treeniin. Hikimäärästä päätellen onnistuin hyvin.

Nyt jaksan taas uskoa, et mä pystyn tähän, mä jaksan ottaa liikunnan taas tärkeäksi osaksi mun jokapäiväistä elämää. Vaikka pitäähän ne lepopäivätkin muistaa. Mutta fiilis on nyt kyllä ihan mieletön!!!

http://weheartit.com/entry/29749148

Kuulumisia pitkästä aikaa

Pitkästä aikaa tännekin ehtii jotain kirjoitella. On ollut niin tylsän tasaista arkea tässä, etten ole oikein nähnyt järkeä kirjoitellakaan sellaisesta, mikä todennäköisesti ei kiinnosta ketään :D Ja eipä tuota aikaakaan oikeasti ole ollut.

Mutta tänä viikonloppuna olen pitkästä aikaa pitänyt vapaata ja vieläpä koko viikonlopun ajan! Ja voi että olenkin nauttinut. Perjantaina vietettiin hieman iltaa ystävien kanssa ja menihän siinä yön pikkutunneille asti. Lauantaina sitten hieman väsytti, mutta oli mukava viettää rentoa päivää kotona miehen kanssa. Katsottiin lempisarjoja, pestiin pyykkiä, tehtiin ruokaa, käytiin kävelyllä jne. Ihan tavallista vapaapäivän arkea, mutta juuri sellaista oon kyllä kaivannutkin kaiken tämän graduhässäkän keskellä.

Tänään sitten käytiin vähän poimimassa mustikoita ja tehtiin piirakkaa. Söin palasen, ja oli kyllä hyvää. On kuitenkin nyt sellainen olo, että haluttaa päästä takaisin tämän terveysprojektin pariin, vaikka ajattelin aloittaa uudelleen vasta gradun valmistumisen jälkeen. Olen kuitenkin huomannut, että voin entistä huonommin, jos en panosta myös omaan hyvinvointiini, millä siis tarkoitan terveellisesti syömistä ja liikkumista. Tällä hetkellä tuntuu, että energiaa olisi taas panostaa tähän asiaan, mutta pitää muistaa mennä oman jaksamisen mukaan, ettei tule taas romahduksia...Heti kuitenkin huomaan eron tässä omassa jaksamisessa, kun tajusin pitää yhden viikonlopun vapaana vailla stressiä.

http://weheartit.com/entry/34679804

Huomenna ajattelin siis aloittaa klo 6 aamulenkillä ja yritän koko viikon panostaa terveelliseen ruokaan ja mahdollisimman runsaaseen liikuntaan. Katsotaan miten tytön käy! Mitenkäs teidän viikonloppu meni?

Jännä päivä

Huh tänään on kyllä ollut niin jännä päivä että aamulla oli maha ihan kipeänä jännityksestä.

Ensinnäkin, kävin tapaamassa toista graduohjaajaani. Jännitin tapaamista ihan hirveästi, koska en ole oikein tähän mennessä saanut palautetta työstäni ja pelkäsin vaan, että oon tehnyt tähän asti työtä ihan väärin. Sain onneksi tosi rakentavaa palautetta, joten nyt on helpompi jatkaa työtä eteenpäin. Kyse on oikeesti enää muutamista viikoista niin mä saan ton valmiiksi. Ah miten helpottava tunne. Vaikka hommaa vielä kuitenkin on ja paljon...

Toiseksi, mun mies oli työhaastattelussa toisella paikkakunnalla. Tilanne on siis se, että meitä saattaa odottaa muutto toiselle paikkakunnalle lähikuukausien aikana. Ja vieläpä aika kauas nykyisestä asuinpaikasta. Tosi jännittävää, sillä mä olen asunut samalla paikkakunnalla lähes koko elämäni. Maisemanvaihdos voisi siis todella tehdä hyvää tässä vaiheessa. Olisi ihana saada sellainen "fresh start" sitten kun on tuon gradunkin saanut valmiiksi ja paperit koulusta pihalle. Mutta tämän muuton toteutumista joudutaan nyt odottelemaan pari viikkoa! Kauheeta, mä nimittäin luulin, et kaikki ois selvinnyt tänään, mutta eipäs sittenkään. Tulee piinaavat pari viikkoa. Varsinkin kun samalla pitää paahtaa tuon gradun kanssa hurjasti eteenpäin.

http://weheartit.com/entry/33257983

Muutapa mulle ei nyt kuulukaan. Olen syönyt vähän miten kiireessä olen ehtinyt ja liikkunut  hyvin satunnaisesti. Huomenna ajattelin yrittää ehtiä salitreeniä tekemään. Oon tosiaan panostanut lähinnä selviytymiseen tässä viime viikkojen aikana. Tärkeimpänä on ollut pääkopan hyvinvointi, sillä välillä tää stressi on vaan lähtenyt käsistä ja pää meinannut levitä täysin.

Nyt pari tuntia vielä opiskelua ja sitten saunaan. Illaksi suunnittelin leffan katsomista - jotain tyttömäistä hömppää kun kerran itsekseni kotona perjantai-iltaa vietän. Tällaiset tyttöillatkin on toisinaan ihan jees. Mitäs muuta tyttömäistä mä voisin tehdä? :)