Uuden vuoden terveysprojekti

Kuten aikaisemmassa postauksessa mainitsin, terveysprojektini ei saanut viime vuonna sellaista tuulta siipiensä alle, jota olisin toivonut. Kaikenlaiset muutokset ja myllerrykset elämässä pistivät pakkaa niin sekaisin, että olin kuin tuuliviiri menossa eri suuntiin. Tiedän kuitenkin, että ne haaveet terveellisestä elämästä ja paremmasta olosta ovat edelleen vahvasti tallella. Ja mä olen ansainnut niiden saavuttamisen!

http://weheartit.com/entry/47860436/via/warrior_

Päätinkin, että mä tartten nyt jonkinlaisen kunnon alkusysäyksen tälle projektilleni. Sen vuoksi ilmoittauduin fitfarmin superdietti-ryhmään, joka alkaa ensi viikon maanantaina. Odotan jo innolla! Tottakai tiedän, että helppoa ei tule olemaan ja repsahduksia vastaan joutuu välillä todella taistelemaan, mutta tällä hetkellä motivaatio on huipussaan ja on positiivinen mieli asian suhteen.

Kerroin myös miehelleni eilen suunnitelmistani, ja sain häneltä ihanasti tukea. Mun on ollut hirveen vaikea puhua kenellekään näistä asioista, häpeän jotenkin todella paljon sitä, että oon päästänyt itseni näin huonoon kuntoon. Mutta onnistuminen on todennäköisempää, kun asian jakaa tärkeiden ihmisten kanssa. Ja olisihan se mies varmaan alkanut ihmetellä yhtäkkiä  muuttunutta ruokavaliotani :D

Mutta tällaiset suunnitelmat siis täällä. Oletteko te aikoneet panostaa terveellisyyteen tai liikuntaan uuden vuoden kunniaksi? Millaisia tavoitteita teillä on?